Pembaca tips menghilangkan kram saat menstruasi sekalian, Dismenore adalah nyeri pada perempuan disaat datang bulan alisa menstruasi, ini terasa nyeri parah di perut bagian bawah sebelum atau selama periode menstruasi berlangsung selama 1 sampai 3 hari, akibat dari masalah ini tentu saja dapat mempengaruhi pekerjaan dan kehidupan keluarga bagi perempuan dan ini merupakan kondisi umum yang dialami oleh perempuan.
 |
| Images credit to: Alberto Pomares/ getty images |
Perlu diketahui bahwa ada dua jenis dismenore:
- Dismenore Primer: akibat kelainan bawaan dari rahim, ukuran, penempatan atau obstruksi leher rahim ke aliran darah.
- Dismenore Sekunder: disebabkan oleh infeksi, endometriosis, polip atau penyempitan saluran leher rahim karena operasi.
Tips untuk menghilangkan kram menstruasi
Pengobatan alami untuk dismenore
- Makanan yang diperkaya dengan kalsium dan magnesium, seperti fermentasi gandum atau susu, kentang dan wortel.
- Letakkan botol air panas pada perut atau punggung bagian bawah bawah di saat-saat perut terasa sakit yang berlebihan
Sekian artikel tentang
tips menghilangkan kram saat menstruasi, semoga 2 tips singkat di atas bisa menjadi obat atau dapat mengurangi buat yang mengalami dismenore, bila kita mencari di google, ada banyak cara untuk mengobati dismenore tergantung dari kenyamanan dan kecocokan pada diri kita, semoga bermanfaat.
