Pembaca manfaat madu untuk kesehatan sekalian, madu atau nama kerennya disebut Royal Jelly adalah zat yang diproduksi oleh lebah, dengan rasanya yang manis alami, banyak kita temukan produk-produk menggunakan tambahan madu supaya kandungan nutrisi lebih kaya. Madu sangat sehat karena membantu mengobati dan mencegah berbagai penyakit.
 |
| Image: Geir Pettersen/ getty images |
Madu memberikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh seperti:
- Vitamin B
- Vitamin C
- Vitamin D
- Vitamin E
- Kalsium
- Fosfor
- Besi
- Tembaga
- Seng
- Manggan
- Magnesium
- Kalium
- Silicon
- Aluminium
- Asam-Amino
- Hormon
Berikut ini adalah manfaat madu untuk kesehatan antara lain:
- Menyediakan dan meningkatkan energi sehingga sangat membantu bagi atlet, siswa, orang tua.
- Membantu mencegah infeksi bakteri dan virus serta meningkatkan pertahanan tubuh.
- Menyeimbangkan sistem saraf.
- Membantu mengobati hipertrofi prostat.
- Membantu dalam perawatan sistem osteoarticular.
- Meningkatkan regenerasi sel.
- Membantu mengobati gangguan pencernaan.
- Merangsang produksi sel darah merah.
- Membantu dalam pengobatan anemia.
- Membantu mencegah masalah jantung.
- Mengurangi tekanan darah tinggi.
- Membantu meningkatkan nafsu makan.
- Meningkatkan pertumbuhan pada anak.
- Meningkatkan dan merangsang sirkulasi darah.
Dalam mengkonsumsi madu, sangat di anjurkan pada pagi hari dan 15 menit sebelum makan siang dan makan malam. apabila madu dijadikan sebagai pengobatan sebaiknya berkonsultasi dengan dokter tentang penggunaan madu untuk menentukan waktu dan dosis agar sesuai dengan kebutuhan. sekian artikel tentang
manfaat madu untuk kesehatan, semoga bermanfaat.
