Orang obesitas lebih rentan osteoporosis - Sahabat sekalian, apakan anda salah seorang yang mengalamai obesitas?, jika iya cobalah anda memalakukan diet secara sehat dan teratur, jika tidak tetaplah hidup secara sehat menurut yang anda ketahui, memang sih umur kita sudah ada yang mengatur tapi kita juga harus menjaga diri kita untuk tetap sehat, sehat itu mahal harganya.
 |
| Photo dari: Nisian Hughe/Getty Images
|
Menurut sebuah penelitian yang di persentasikan di pertemuan tahunan Masyarakat Radiologi Amerika Utara, Orang yang mengalami obesitas atau biasa kita bilang gemuk lebih rentan terkena osteoporosis atau menurunnya masa dari tulang. Menurut ahli radiolog di Massachusetts General Hospital, sangat penting seseorang menyadari bahwa kelebihan lemak perut tidak hanya merupakan faktor yang berisiko terhadap penyakit jantung dan diabetes juga merupakan faktor yang rentan terhadap penyakit tulang keropos.
Menurut Pusat Statistik Kesehatan Nasional Amerika, lebih dari 37 juta orang Amerika di atas usia 20 mengalami obesitas. Obesitas dikaitkan dengan banyak masalah terhadap kesehatan, termasuk penyakit jantung, diabetes, kolesterol, asma, sleep apnea dan penyakit sendi.
Tapi lemak yang terdapat dalam tubuh tidak semuanya sama. Lemak yang terletak dibawah kulit disebut lemak subkutan ditemukan tepat di bawah kulit, lemak visceral letaknya jauh di dalam jaringan otot dan di rongga perut. dengan diet sehat dan teratur serta berolahraga dapat mengurangi tingkat lemak visceral yang tersimpan dalam tubuh. Kelebihan lemak visceral dianggap sangat berbahaya, karena dalam penelitian telah dikaitkan dengan peningkatan risiko terhadap penyakit jantung. Hiduplah secara sehat dan olah raga secara teratur karena sehat itu penting dan mahal harganya.
Semoga bermanfaat..
