Pembaca jus untuk penderita diabetes sekalian, diabetes sering disebut oleh dokter sebagai diabetes mellitus yang menggambarkan sekelompok penyakit metabolik di mana seseorang memiliki gula darah tinggi, baik karena produksi insulin yang tidak memadai atau karena sel-sel tubuh tidak merespon dengan baik terhadap insulin, atau keduanya.
Pasien dengan gula darah tinggi biasanya akan mengalami poliuria (sering kencing), mereka akan menjadi semakin haus dan lapar. Oleh karena itu bagi penderita diabetes sangat penting untuk menjaga makanan supaya tidak bertambah parah.
 |
| Image credit to: thefoodenquirer.com |
Beberapa jus buah yang boleh dikonsumsi oleh penderita diabetes karena mereka dapat meningkatkan sedikit glukosa dan tidak berlebihan, akan tetapi jus tidak boleh menambahkan gula atau pemanis lain untuk penderita diabetes.
Jus buah dan sayuran yang kaya nutrisi dan sehat untuk mengkonsumsi adalah penting bagi kesehatan tubuh, Orang diabetes juga dapat mengkonsumsi berbagai jus sayuran, smoothie atau buah karena dapat mengontrol tingkat gula.
Beberapa jus untuk penderita diabetes seperti:
- Juice jeruk (tidak berlebihan)
- Jus seledri dan sediki apel
- Jus selada air dan wortel
Jus untuk penderita diabetes dapat dikonsumsi saat sarapan atau makan siang dan makan malam, sebaiknya jus-jus tersebut adalah buatan sendiri dan merupakan alternatif alami sebagai pengganti soda atau jus buatan komersial yang sangat berbahaya bagi orang yang memiliki gula tinggi.
Selain dalam bentuk jus buahnya juga bisa dimakan oleh orang-orang dengan diabetes, tetapi dalam jumlah terbatas. Jika kita memiliki keraguan tentang jenis buah apa yang cocok untuk kita konsumsi atau berapa banyak yang pas untuk kita konsumsi sebaiknya kita berkonsultasi dengan dokter, sekian artikel tentang
jus untuk penderita diabetes, semoga bermanfaat.
