Pembaca tips menghilangkan varises secara alami sekalian, varises sangat menganggu pada wanita muda yang peduli dengan penampilan, adakah cara alami untuk menghilangkan varises? perawatan varises secara alami dikenal sangat efektif dengan melakukan pemijatan secara teratur di sekitar daerah yang terkena varises, walaupun tidak sembuh total, paling tidak membantu meringankan. Beberapa teknik seperti drainase limfatik dan pijat peredaran darah sangat bermanfaat karena dapat meningkatkan sirkulasi darah.
 |
| Images credit to: wikipedia |
Berikut ini empat tehnik pemijatan yang paling efektif untuk memerangi dan mencegah varises:
1 . Pijat peredaran darah.
Teknik ini adalah pijatan singkat dengan tujuan utama adalah untuk memobilisasi darah yang terkumpul dalam varises supaya mengalir menuju jantung.
2 . Drainase limfatik
Teknik pijat ini adalah pemijatan pada permukaan benjolan dari varises untuk merangsang sirkulasi pembuluh agar memungkinkan darah mengalir bebas.
3 . Terapi tekan
Tehnik ini melibatkan terapi tekanan, mulai dari kaki sampai ke perut secara terus menerus, sehingga dicapai dengan merangsang sirkulasi limfatik dan menghapus cairan, garam, lemak dan racun, kemudia teknik tekanan beralih pada daerah perawatan sehingga aliran darah kembali ke kompartemen intravaskular, sehingga mencegah varises baru muncul kembali.
4 . Pijatan alami untuk varises
Untuk menghilangkan varises secara alami, kita juga dapat juga malakukan pemijatan sendiri di rumah, kita tidak harus melakukan pemijatan langsung pada varises. Dalam hal ini dianjurkan untuk selalu mulai dari kaki, melalui betis sampai ke pinggul, dengan demikian, kita dapat merangsang drainase limfatik dan memobilisasi jaringan yang beku agar dapat menyebabkan aliran darah ke jantung dengan lancar.
Rekomendasi untuk pijat varises secara alami, teknik ini cukup sederhana, tapi mengharuskan kita memiliki konsistensi dalam malakukan latihan untuk melihat hasilnya.
Berikut adalah beberapa tips sebelum dan saat mulai membuat pijat:
- Gunakan telapak tangan atau dengan menekan jari pada daerah sekitar varises, jangan lakukan pemijatan secara langsung pada varises.
- Hindari membuat tekanan dengan ujung jari pada bagian varises.
- Untuk membantu aliran darah kembali lancar, posisi ideal dalam melakukanya adalah dengan mengangkat kaki sampai 45 derajat selama sesi pemijatan.
Semoga artikel ini dapat membantu pembaca tentang
bagaimana menghilangkan varises secara alami. Jika memiliki varises dan ingin menghilangkan ini selamanya, sebaiknya kita tau pengobatan alami yang benar-benar efektif, semoga bermanfaat.
