Mengetahui tips mencegah anemia pada anak sangat perlu bagi orang tua karena kita tahu di usia anak yang baru beranjak 3 bulan sampai berumur 2,5 tahun sangat rentah terhadap penyakit, bisa kita bilang sering sakit-sakitan, sakit yang paling sering terjadi terhadap anak dengan usia ini adalah badan panas, mungkin saja itu adalah anemia
 |
| Images credit to: eatright.org |
Anemia adalah penurunan sel darah merah dan anak-anak adalah salah satu kelompok yang paling sering menderita anemia karena kekurangan jumlah zat besi, kondisi seperti ini anak-anak sangat rentan terhadap serangan penyakit, oleh karena itu para orang tua harus lebih peka terhadap masalah seperti ini, misalnya apa bila ini terjadi kita tau solusi dalam mengatasi masalah ini dan bagaimana supaya jumlah zat besi dalam tubuh anak kita sesuai dan dari makanan apa zat besi bisa kita dapatkan.
Kondisi seperti ini biasanya mempengaruhi bayi berumur 6 bulan sampai 3 tahun atau lebih, kita tahu anak dengan usia itu sangat rentan terhadap penyakit. Jangan takut jika dokter memberitahu kita bahwa bayi atau balita kita menderita anemia, berikut ini adalah beberapa gejala anemia pada anak-anak dan tips mencegah anemia pada anak:
- Kulit dan bibir kelihatan pucat
- Pembengkakan pada tangan dan kaki
Tips mencegah anemia pada anak:
- Penting untuk memberikan makanan yang mengandung zat besi seperti ayam, ikan, daging merah, kacang-kacangan, telur, sereal, bayam dan sayuran hijau lainnya, kita tau anak-anak banyak yang tidak suka makan sayur atau balita yang belum bisa makan ayam dan terlur, sulusinya kita bisa gantikan dengan produk susu yang mengandung zat besi dan protein lainnya.
- Ketika bayi sudah mulai makan makanan padat biasanya setelah usia enam bulan maka makanan yang kita berikan harus bervariasi untuk menggabungkan semua nutrisi termasuk zat besi.
- Produk susu komersial khusus untuk bayi baru lahir, mengandung zat besi sehingga kita sebagai orang tua harus menyediakannya untuk melengkap zat besi dalam tubuh bayi.
- Menyusui bayi merupakan cara terbaik untuk mencegah anemia dan kekurangan zat besi dan si ibu yang menyusui harus tercukupi tingkat zat besi setiap hari.
- Dengan melakukan pemeriksaan berkala dapat membantu mendeteksi kekurangan zat besi pada anak-anak.
Kita hanya perlu menyediakan suplemen zat besi untuk anak-anak jika diresepkan dokter, sebaiknya kita jangan mengobati anak sendiri karena sangat berbahaya bagi kesehatan anak. Anemia adalah suatu kondisi yang sembuh tanpa meninggalkan gejala, akan tetapi anemia harus diobati sehingga di masa depan tidak menciptakan masalah kesehatan lainnya terhadap tumbuh dan kembang anak. sekian artikel singkat
tentang tips mencegah anemia pada anak, semoga bermanfaat.
