Sahabat pembaca sekalian, nyeri otot biasanya terjadi diakibatkan oleh aktivitas fisik seperti olahraga atau salah dalam bergerak selain itu nyeri otot disebabkan oleh peradangan pada bagian otot dalam tubuh, kita bisa saja mengobatinya dengan obat antiperadangan atau obat penghilang rasa sakit untuk meringankannya, akan tetapi ada baiknya jika sebelum menggunakan obat-obatan kimia tersebut, kita bisa mengobatinya dengan cara tradisional seperti jamu yang dapat digunakan untuk mengurangi nyeri otot.
 |
| Image: Fotokia/ getty images |
Beberapa herbal alami yang membantu meredakan nyeri otot adalah:
- Lavender: Dengan mengoleskan minyak esensial lavender pada daerah otot yang nyeri.
- Rosemary: Minyak rosemary juga sangat efektif untuk digunakan pada daerah otot nyeri.
- Laurel: minyak laurel juga sangat efektif dalam mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit.
- Dengan menggunakan bubur llidah buaya juga membantu meredakan nyeri otot. Cara menggunakannya kita bisa mengolesi pada bagian yang nyeri dan bisa kita gunakan beberapa kali dalam sehari. Akan lebih baik lagi jika bubur lidah buaya dingin untuk membantu mengurangi peradangan dengan lebih cepat.
Obat-obatan herbal diatas bisa digunakan untuk nyeri otot sementara atau nyeri otot kronis, kalau kita menderita rasa sakit kronis yang perlu kita lakukan adalah berolahraga secara teratur untuk menjaga otot-otot dalam tubuh kita supaya tidak terlalu tegang.
Obat-obatan alami sangat baik untuk dijadikan sebagai meringankan atau menyembuhkan suatu penyakit karena sifat dari herbal alami yang tidak mengandung bahan kimia, dan juga untuk menghindari dalam mengonsumsi obat kimia secara berlebihan yang dapat timbulnya efeksamping dimasa depan.
Penggunaan terapi alternatif seperti obat-obatan alami dapat membantu mengobati rasa sakit tanpa kontraindikasi atau merugikan kesehatan. semoga bermanfaat..
